「ぎっくり腰になったけど、整形外科と整骨院のどっちに行けばいい？」「肩こりで整体に行くのと、整骨院に行くのは何が違うの？」。体の痛みで受診先に迷う方は少なくありません。
整形外科・整骨院（接骨院）・整体は、施術する人の資格、できること、健康保険が使えるかどうかが大きく違います。整形外科のリハビリ室での勤務経験がある、館林市の本沢整骨院の柔道整復師が、3つの特徴と強み・弱み、症状別の選び方、上手な併用のしかたを解説します。
- 整形外科・整骨院（接骨院）・整体の違い（資格・できること・保険）
- それぞれの強みと弱み
- 整骨院と接骨院の違い
- 症状別の「どこに行けばいいか」の目安
- まず整形外科を受診したほうがいいサイン
- 整形外科と整骨院を上手に併用する方法
- 本沢整骨院の「整形外科への紹介状」と「院内の整体メニュー」
ひと目でわかる3つの違い
| 整形外科 | 整骨院 （接骨院） |
整体 | |
|---|---|---|---|
| 施術する人 | 医師 国家資格 |
柔道整復師 国家資格 |
整体師など 民間資格・資格なしでも開業できる |
| できること | 診断、レントゲン・MRIなどの検査、薬・注射、手術、リハビリ | 骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れなどのケガの施術（手技・固定・電気など）、リハビリ | 体のゆがみやこりをほぐす手技など（内容は院によってさまざま） |
| できないこと | ― | 画像検査、薬の処方、注射、診断書の作成 | 病気やケガの診断・施術、画像検査、薬 |
| 健康保険 | 使える | 急なケガなら使える 慢性的なこり・疲れは自費 |
使えない（自費） |
| 交通事故 （自賠責） |
使える 診断書を出せる |
使える 整形外科との併用がおすすめ |
原則として対象外 |
| 向いている人 | 強いケガ、しびれ・まひ、検査や薬が必要なとき | 捻挫・ぎっくり腰などのケガ、ケガ後のリハビリ、姿勢や体の使い方の改善 | リラックスしたい、体をほぐしたいとき |
※整骨院でも、施術内容によっては自費になります。整体の内容や技術は、院によって大きく違います。
それぞれの強みと弱み
3つにはそれぞれ得意なことと苦手なことがあります。「どこが一番いい」ではなく、今の症状に合ったところを選ぶことが大切です。
①整形外科
強み
- 医師が診断し、レントゲン・MRIで骨や神経の状態を確かめられる
- 薬・注射・手術など、医療機関ならではの治療ができる
- 診断書を作成できる（交通事故・仕事のケガなど）
弱み
- 混み合う時間は、待ち時間が長くなることがある
- リハビリの時間や回数が限られることがある
- 受付が日中中心で、仕事や部活のあとに通いにくいことも
②整骨院（接骨院）
強み
- 国家資格の柔道整復師が、ケガの施術とリハビリを行う
- 急なケガは健康保険が使える
- 一人ひとりに時間をかけやすく、夜まで通える院が多い
弱み
- レントゲンなどの検査、薬、注射、診断書はできない
- 骨折・脱臼は、応急手当以外は医師の同意が必要
- 慢性的なこりや疲れは健康保険の対象外（自費）
③整体
強み
- 保険のルールにしばられず、時間や内容を選びやすい
- 体をほぐしてリラックスしたいときに向いている
- ケガがなくても、疲れや姿勢の悩みで気軽に通える
弱み
- 国家資格がなくても開業でき、内容や技術の差が大きい
- 健康保険は使えない（自費）
- ケガや病気の診断・施術はできない
※「弱み」は、それぞれの役割や制度による向き・不向きです。院によって受付時間や内容は異なります。
整形外科とは
整形外科は、骨・関節・筋肉・神経など、体を動かすしくみの病気やケガを医師が診断し、治療する医療機関です。レントゲンやMRIなどの検査で骨折や神経の圧迫の有無を確かめられること、薬や注射、手術ができること、診断書を作成できることが大きな特徴です。
医療機関によっては、理学療法士によるリハビリも受けられます。一方で、待ち時間が長かったり、リハビリの時間や回数が限られたりすることもあります。
整骨院（接骨院）とは
整骨院と接骨院は、名前が違うだけで同じものです。どちらも、国家資格の柔道整復師が施術を行います。
柔道整復師は、骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れなどのケガに対して、手技（手で行う施術）、包帯やテーピングでの固定、電気などの物理療法、運動療法で施術を行います。急なケガであれば健康保険が使え、ぎっくり腰（急な腰の捻挫）や寝違えなども対象になります。
- 骨折・脱臼は、応急手当を除いて医師の同意がないと施術を続けられません
- はっきりした原因のない慢性的な肩こりや疲れは、健康保険の対象外（自費）です
- レントゲンなどの検査、薬の処方、診断書の作成はできません
整形外科と比べて、一人ひとりに時間をかけて施術やリハビリを受けやすいこと、夜遅くまで受け付けている院が多く、通いやすいことも特徴です。
整体とは
整体は、手技で体のゆがみやこりを整えることを目的とした、民間の施術です。法律で定められた国家資格はなく、民間の資格や講習で学んだ方が施術しています。健康保険は使えず、料金はすべて自費になります。
リラックスしたいとき、体をほぐしたいときには向いていますが、資格がなくても開業できるため、施術の内容や技術は院によって大きく違います。ケガの診断や施術はできないため、強い痛みやしびれがあるときは、先に医療機関を受診しましょう。
- 転んだ・ぶつけたあと、強くはれている、形が変わっている、体重をかけられない
- 手足のしびれが強い、力が入らない
- 尿や便が出にくい・もれる、お尻のまわりの感覚がおかしい
- 発熱をともなう腰や背中の痛み、じっとしていても夜も強く痛む
- がんの治療中・治療歴がある方の、原因のわからない痛み
このような場合は、骨折や神経の病気など、医師の検査と治療が必要な状態の可能性があります。本沢整骨院にご来院された場合も、状態を確かめたうえで紹介状を作成し、整形外科へご紹介します。
症状別｜どこに行けばいい？
| 症状・目的 | おすすめの受診先 |
|---|---|
| 骨折が疑われる 強いケガ |
まず整形外科で検査。当院に来られた場合は紹介状を作成してご紹介します。固定や手術のあとのリハビリは、医師の同意のもとで整骨院でも受けられます |
| 捻挫・打撲・ 肉離れ・突き指 |
整骨院（健康保険）。はれが強い、骨折が心配なときは整形外科でレントゲンを |
| ぎっくり腰 | 整骨院（健康保険）でも整形外科でも。足のしびれや、上の「まず整形外科へ」のサインがあれば整形外科へ |
| 交通事故の ケガ |
まず整形外科で診断を受け、診断書をもらう。そのうえで整骨院を併用できます |
| 手足の しびれ |
まず整形外科で検査。原因がわかったうえで、整骨院で施術やリハビリを受けられます |
| 慢性的な 肩こり・腰痛 |
整骨院（自費の整体・姿勢矯正）や整体。長引く・だんだん悪くなる場合は、一度整形外科で検査を |
| 姿勢・骨盤・ 体の使い方 |
整骨院（自費）。検査で原因を確かめてから施術やトレーニングを行う院を選びましょう |
| リラックス・ ほぐし |
整体。本沢整骨院にも整体メニューがあります |
| 子どもの 肘内障 |
整骨院または整形外科。転んだ・落ちたなどで骨折が心配なときは整形外科へ |
※あくまで目安です。迷う場合は、お電話でご相談ください。整形外科での検査が必要かどうかもお伝えします。
整形外科と整骨院は「どっちか」ではなく併用できます
整形外科と整骨院は、どちらか一方を選ばなければいけないものではありません。それぞれの得意なことを生かして併用すると、安心して早く回復を目指せます。
- 整形外科で検査・診断レントゲンなどで骨折や神経の問題がないかを確かめ、必要な治療や薬を受けます
- 整骨院で施術・リハビリ痛みをやわらげる施術、固定、関節や筋肉の動きを取り戻す運動を、通いやすい時間に受けます
- 定期的に医師の確認回復の具合を医師に確認してもらい、施術の進め方を調整します
※健康保険を使う場合、同じケガで整形外科と整骨院に同じ時期に通うと、整骨院で健康保険が使えないことがあります。併用の進め方は事前にご相談ください。交通事故の場合の併用のしかたは「交通事故で整骨院に通うには」でくわしく解説しています。
整骨院・整体を選ぶときのポイント
検査施術の前に検査をしてくれる
痛む場所をもむだけでなく、動きや痛み方を確かめて、原因を説明してくれるかを見ましょう。
連携必要なときは医療機関をすすめてくれる
検査が必要な状態を見分けて、整形外科の受診をすすめてくれる院は安心です。
説明料金と保険の説明がはっきりしている
健康保険が使える施術と自費の施術を、わかりやすく説明してくれるかを確認しましょう。
セルフケア自分でできることを教えてくれる
通院だけに頼らず、ご自宅でできる体操や生活の注意点まで伝えてくれる院を選びましょう。
院選びの考え方は「治療院の選び方」でもお伝えしています。
整形外科での検査や治療が必要なときは、紹介状を作成してご紹介します
本沢整骨院の強み①整形外科での勤務経験を生かした「見きわめ」と「紹介状」
院長は、整形外科のリハビリ室で4年間勤務し、医師のもとで多くのケガや痛みの患者さんを担当してきました。その経験を生かして、当院で施術できる状態か、整形外科での検査や治療が必要な状態かを見きわめます。
整形外科の受診が必要な場合は、紹介状（施術情報提供書）を作成し、いつ・どこを・どのように痛めたか、当院での検査の結果などを医師にお伝えします。受診先で一から説明する負担が減り、スムーズに検査や治療を受けられます。
- 当院で検査痛む場所や動き、しびれ、はれ方を確かめます
- 紹介状を作成必要な場合は、検査の結果をまとめて整形外科へ
- 整形外科で診断・治療レントゲンなどの検査や、薬・固定などの治療を受けます
- 当院でリハビリ医師の診断と同意のもとで、回復と再発予防をサポート
整体が向いている方へ｜本沢整骨院にも整体メニューがあります
本沢整骨院の強み②ケガの施術も、整体も、ひとつの院で
「ケガではないけれど体がつらい」「姿勢を整えたい」という方には、院内の整体メニューをご用意しています。整骨院の中で行うので、施術の前に体の状態を確かめ、整体で対応できる状態か、ケガの施術や整形外科の受診が必要かを見きわめたうえで施術します。
姿勢・骨盤のお悩みには、専門のメニューも
骨盤矯正姿勢改善・腰痛予防
産後骨盤矯正産後の腰痛・体形の悩み
トレーニングマンツーマンで姿勢と筋力を整体・姿勢のメニューは自費です。料金は施術メニュー・料金をご覧ください。
本沢整骨院でできること
2007年に館林市で開院し、延べ70,000人以上の方にご来院いただいています。平日は21時まで（19時以降は完全予約制）、土曜は14時まで受け付けています。駐車場は13台あります。
お話をうかがい、当院で施術できる状態か、整形外科での検査が必要かをお伝えします。必要な場合は紹介状を作成し、整体が向いている方には院内の整体メニューをご案内します。
よくある質問
Q.整骨院と接骨院は何が違いますか？
A.名前が違うだけで、同じものです。どちらも国家資格の柔道整復師が施術を行い、急なケガであれば健康保険が使えます。
Q.ぎっくり腰は整形外科と整骨院のどっちに行けばいいですか？
A.どちらでも対応できます。整骨院では健康保険で施術を受けられ、整形外科ではレントゲンなどの検査や薬の処方を受けられます。足のしびれや力が入らない、発熱があるなどの場合は、まず整形外科を受診してください。くわしくは「ぎっくり腰になったら」をご覧ください。
Q.整体で健康保険は使えますか？
A.使えません。整体は民間の施術のため、料金はすべて自費です。整骨院でも、慢性的なこりや疲れ、姿勢の改善などは自費になります。
Q.整形外科に通いながら、整骨院にも通えますか？
A.通えます。整形外科で検査を受け、整骨院で施術やリハビリを受けるなど、役割を分けて通うのがおすすめです。ただし健康保険を使う場合、同じケガで同じ時期に両方へ通うと、整骨院で健康保険が使えないことがあります。交通事故（自賠責保険）の場合は併用できます。進め方は事前にご相談ください。
Q.整骨院から整形外科へ、紹介状を書いてもらえますか？
A.はい。本沢整骨院では、整形外科での検査や治療が必要と判断した場合、紹介状（施術情報提供書）を作成してご紹介します。受診先の医師に、ケガをした状況や当院での検査の結果をお伝えできます。
Q.本沢整骨院で整体は受けられますか？
A.はい。自由整体（クイック整体）とオーダー整体のメニューがあります（自費）。施術の前に体の状態を確かめ、ケガの施術や整形外科の受診が必要な場合はそちらをご案内します。料金は施術メニュー・料金をご覧ください。
Q.整骨院でレントゲンは撮れますか？
A.撮れません。レントゲンなどの画像検査は、医師のいる医療機関でのみ行えます。骨折が疑われる場合などは、紹介状を作成して整形外科をご紹介します。
Q.交通事故のケガは、どこに行けばいいですか？
A.まず整形外科を受診して診断を受け、診断書をもらいましょう。そのうえで、整骨院にも自賠責保険で通えます。整体は原則として自賠責保険の対象外です。くわしくは「交通事故で整骨院に通うには」をご覧ください。
本沢整骨院は、必要なときは紹介状を作成して整形外科へおつなぎし、ケガの施術から整体・姿勢の改善まで、ひとつの院で対応しています。
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監修：院長 本澤博文（柔道整復師）
