ボキボキしない、
やさしい骨盤矯正で
姿勢と腰の負担を整えます
骨盤は、背骨と姿勢の土台です。本沢整骨院の骨盤矯正は、強くひねったり鳴らしたりしない手技が中心。最初の評価で骨盤の状態を確かめてから、1回約15分で整えていきます。
- 骨盤のゆがみ
- 反り腰
- 姿勢の崩れ
- 慢性的な腰の重さ
- 座り仕事の疲れ
- 1回約15分・2,750円
- 平日夜21時まで（19時以降は完全予約制）
- 駐車場13台
こんなお悩みはありませんか？
- 座っていると、だんだん腰が重くなる
- 鏡で見ると、肩や腰の高さが左右で違う
- スカートが回る、ズボンの裾の長さが左右で違う
- 反り腰や、ぽっこりお腹が気になる
- 立ちっぱなし・座りっぱなしで腰がだるい
- 脚を組まないと落ち着かない
当てはまる方は、骨盤が前後や左右に傾いた状態が続いているかもしれません。
「骨盤のゆがみ」とは？
骨盤のゆがみというと「骨がずれている」と思われがちですが、骨そのものが大きく動いているわけではありません。骨盤のまわりの筋肉の硬さと弱さのアンバランスによって、骨盤が前後・左右に傾いたり、ねじれたりした状態が続いていることを指します。
骨盤は背骨の土台なので、骨盤が傾くと、その上の背骨や姿勢も崩れます。その結果、腰や背中の筋肉に負担がかかりやすくなります。
- 前に傾く前傾タイプ
腰が反りやすく、反り腰・ぽっこりお腹に。腰の筋肉が張りやすい。
- 後ろに傾く後傾タイプ
背中が丸まりやすく、猫背に。お尻が下がって見えることも。
- 左右に傾く左右差タイプ
肩や腰の高さが左右で違う。片側の腰ばかり疲れる。
- ねじれるねじれタイプ
スカートが回る、脚を組むくせがある。左右の脚の使い方に差がある。
本沢整骨院の骨盤矯正、3つの特徴
POINT 01ボキボキしない、やさしい手技
強くひねったり、骨を鳴らしたりはしません。筋肉と関節にやさしく働きかける手技が中心なので、初めての方も安心して受けられます。
- POINT 02最初に、安全に行えるかを評価
姿勢や骨盤の状態を確かめ、骨盤矯正を安全に行えるかを判断します。腰の痛みが強い場合は、痛みの施術を優先することもあります。
- POINT 03戻りにくくするセルフケア
来院日以外にできるストレッチなどをお伝えします。ご自宅でのケアを続けることで、整えた状態を保ちやすくなります。
施術の流れと、通院の目安
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STEP 1評価・カウンセリング初回のみ
姿勢や骨盤の状態を評価し、骨盤矯正を安全に行えるかを判断します。どうなりたいかをうかがい、目標を共有します。
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STEP 2骨盤矯正約15分
やさしい手技で、骨盤とそのまわりの筋肉のバランスを整えます。
-
STEP 3アフターフォロー毎回
目標までの施術計画をご説明し、来院日以外にできるストレッチなどのセルフケアをお伝えします。
通院の目安：5日〜1週間に1回 × 最低5回程度
- 初回
- 約1週間後
- 約2週間後
- 約3週間後
- 約4週間後
姿勢や体の状態を根本から整えるには、続けて通うことが大切です。ペースは、ご都合や体の状態に合わせてご相談ください。
骨盤矯正の料金
※金額はすべて税込です。骨盤矯正は自費での施術です（健康保険は使えません）。
※ほかのメニューの料金は施術メニュー・料金一覧をご覧ください。
こんな方は、こちらのページもご覧ください
骨盤矯正を受けた方の声
- 30代女性｜骨盤矯正・猫背矯正
骨盤矯正で腰の痛み緩和
猫背と骨盤の矯正を、やってもらいました。5回やって姿勢も良くなったと感じてます。それと合わせて、腰の痛みも緩和されました。治療も痛みを伴わずに無理なくストレッチのようにできるので、マッサージを受けてる様な感じで気持ち良いです。
- 40代男性｜骨盤矯正
腰痛が骨盤矯正で
突然の腰痛で、起き上がりもできず大変でした。困り果てインターネットで検索し、本沢整骨院さんを知りました。骨盤矯正と電気治療で痛みがとれました。通院の度に症状の改善みられ、今では日常生活に支障なくなりました。スタッフも親切で、繰り返さないようなストレッチ等予防面も指導して下さり、安心して生活できています。
※患者さまご本人の感想です。効果には個人差があり、保証するものではありません。
骨盤矯正のよくある質問
Q.骨盤矯正は痛いですか？ボキボキしますか？
A.強くひねったり、骨を鳴らしたりする施術はしません。やさしい手技が中心です。気になることがあれば、施術中でも遠慮なくお伝えください。
Q.どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A.姿勢や体の状態を根本から整えるには、5日〜1週間に1回のペースで、最低5回程度の通院をおすすめしています。
Q.腰痛があっても受けられますか？
A.腰痛の程度や状態によります。まずはご来院いただき、体の状態を確かめたうえで、骨盤矯正を行うか、腰痛の施術を優先するかをご相談して決めます。
Q.出産後でも受けられますか？
A.出産後の方には、産後の体に合わせた産後骨盤矯正をおすすめしています。開始の時期などは、そちらのページをご覧ください。
Q.健康保険は使えますか？
A.骨盤矯正は自費での施術です。ぎっくり腰など、原因がはっきりしたケガの施術は保険が使える場合があります。
Q.どんな服装で行けばいいですか？
A.スカートなどは避け、動きやすい服装でお越しください。院内に着替えもご用意していますが、数に限りがあるため、ご協力をお願いします。
Q.予約は必要ですか？
A.予約優先です（平日19時以降は完全予約制です）。ご予約がない場合も順番にご案内しますが、混雑時はお待たせすることがあるため、ご予約をおすすめしています。
館林市・邑楽郡から多くの方がご来院
- 館林市
- 邑楽町
- 明和町
- 板倉町
- 千代田町
- 羽生市
- 足利市
- 佐野市
- 加須市
県道7号線沿い、トライアル館林店の北側です。平日は夜21時まで営業しているので、お仕事帰りにも通えます。
| 住所 | 〒374-0037 群馬県館林市小桑原町847-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00〜12:30／15:00〜21:00 （19時以降は完全予約制） 土曜 9:00〜14:00 |
| 休診日 | 日曜・祝日 |
| 駐車場 | 13台 |
| 電話 | 0276-75-5120 |
やさしい骨盤矯正で、
姿勢の土台から整えましょう
どのタイプの傾きか、評価でお伝えします。ご予約の際に「骨盤矯正で」とお伝えください。
