戻りにくい体をつくる
産後骨盤矯正
産後の体型の崩れ、腰痛、冷えやむくみ。出産でゆるんだ骨盤を、ボキボキしないやさしい矯正で整え、骨盤を支える筋肉をエクササイズで取り戻します。完全個室のキッズルームで、お子さまと一緒に受けられます。
- 普通分娩 産後2か月から
- 帝王切開 産後3か月から
- 完全個室のキッズルーム
- 平日夜21時まで（19時以降は完全予約制）
- 駐車場13台
産後、こんなお悩みはありませんか？
- 産前のジーンズが入らない。体型を戻したい
- 産後の腰痛や股関節の痛みがつらい
- 産後から冷えやむくみがひどくなった
- 産後の尿漏れが気になる
- 骨盤が開いたままな気がする
- 子どもを預けられず、通えない
- 矯正だけでは、また元に戻りそうで不安
ひとつでも当てはまる方は、産後の体に合わせたケアを始めてみませんか。
なぜ「矯正だけ」では戻ってしまうのか
出産のとき、骨盤は大きく開き、骨盤を支える筋肉（骨盤底筋やインナーマッスル）も大きなダメージを受けて弱くなります。矯正で骨格の位置を整えても、支える筋力が足りないままだと、また崩れやすくなってしまいます。
本沢整骨院では、この2つを同時に行います。エクササイズはハードなトレーニングではなく、産後の体に無理のない負荷なので、運動が苦手な方でも取り組めます。
本沢整骨院の産後骨盤矯正が選ばれる4つの理由
REASON 01体質改善エクササイズを組み込み産後に弱まりやすい骨盤底筋やインナーマッスルを鍛え、骨盤の安定、体型の戻りにくさ、代謝の改善を目指します。ご自宅でできるセルフケアもお伝えします。
- REASON 02完全個室のキッズルーム
お子さまのそばで施術を受けられる完全個室です。バウンサーとおもちゃもご用意しています。ご予約時に「キッズルーム利用希望」とお伝えください。
- 女性セラピスト
在籍REASON 03女性セラピストが在籍尿漏れや体型の変化など、相談しにくいお悩みにも女性の視点で対応します。シフトにより不在の時間帯もあるため、ご希望の方はご予約時にお伝えください。
- REASON 04やさしい矯正と、通いやすさ
強い力で鳴らさない、やさしい手技です。痛みがある場合は、ほかの施術も組み合わせます。予約制で待ち時間が少なく、平日は夜21時まで、駐車場は13台あります。
施術の流れ
- カウンセリング・検査
出産の時期や生活の様子をうかがい、骨盤の状態を検査して結果を共有します。
- 骨盤矯正
出産で開いた骨盤を、やさしい手技で整えます。痛みがある場合は、ほかの施術も組み合わせます。
- 当院の特徴体質改善エクササイズ
骨盤底筋とインナーマッスルを目覚めさせ、整えた状態を保ちやすくします。ご自宅でできるセルフケアもお伝えします。
- 施術後の確認・今後のプラン
変化を一緒に確かめ、通院のペースや目標をご相談して、プランをご提案します。
通院の目安：7回程度
- 初回
- 目安
矯正とエクササイズを続けることで、骨盤の安定と体質の改善を目指します。
産後骨盤矯正の料金
当院で産後骨盤矯正を初めて受ける方が対象です。ご来院時に、このページの画面をスタッフにご提示ください。
※金額はすべて税込です。産後骨盤矯正は自費での施術です。
※ほかのメニューの料金は施術メニュー・料金一覧をご覧ください。
WEB予約では、メニューで「産後骨盤矯正」を選び、備考欄に「キッズルーム利用希望」「女性セラピスト希望」などをご記入ください。
産後骨盤矯正を受けた方の声
- 産後骨盤矯正｜20代女性
産後骨盤矯正でサイズダウン
産後骨盤矯正の6回コースを産後二ヶ月からやり始めました。１回30分の施術で全く痛くはありません。毎回骨盤のサイズを測るのですが、３回目ぐらいからグッとサイズダウンし、見た目でも分かるほどお尻が小さくなりました！6回終わる頃には体重は−５キロ、骨盤周りのサイズは−５センチもダウンしました！簡単に出来るエクササイズも教えて頂いたので維持する為にも家でやりたいと思います。本当にやって良かったです。
- 30代女性｜産後
産後に酷い腰痛が
今回初めて産後骨盤矯正で利用させて頂きました。産後、子どもの世話で酷い腰痛と歩くときに足の付け根、膝が痛む為どこにしようかネットで検索していたところ、口コミも良くて、たまひよにも掲載されたこともあるという事でこちらに決めました。雰囲気も良く、受付の方も先生もとても良い方で気さくに質問できたりと安心して通うことが出来ました。私は全12回あるプログラムの半分の6回の回数券で通院しましたが、骨盤も徐々に縮み、足の痛みはいつの間にかなくなりとても満足しています。また、施術だけでなく家でできる簡単なストレッチ等もいくつか教えて頂きました。また、何かあったら利用させて頂きたいと思います。
- 産後骨盤矯正｜30代女性
産後の腰痛が楽になった
産後骨盤矯正でお世話になりました。産後１年以上経過していましたが、骨盤縮まりました。腰痛も有り、寝返りが打てないほどでしたが、６回コースてお世話になったら、全く痛みが無くなりました。子供が遊べるスペースも有り、子供連れでも、安心して来院出来ます。少しでも体の不調有る方 早めに来院される事をオススメします 私自身、今まで腰痛で辛かった日々が嘘みたいです。もっと早く来院すれば良かったと思いました。
※患者さまご本人の感想です。効果には個人差があり、保証するものではありません。
産後骨盤矯正のよくある質問
Q.産後いつから受けられますか？
A.産後2か月以降が目安です。帝王切開の場合は、産後3か月以降が目安です。体の状態に不安がある方は、お気軽にご相談ください。
Q.子どもを連れて行ってもいいですか？
A.もちろん歓迎です。完全個室のキッズルームで、お子さまと一緒に施術を受けられます。バウンサーとおもちゃもご用意しています。ご予約時に「キッズルーム利用希望」とお伝えください。
Q.何回くらい通えばいいですか？
A.7回程度をおすすめしています。矯正とエクササイズを続けることで、骨盤の安定と体質の改善を目指します。
Q.エクササイズはきついですか？
A.産後の体に無理のない、負担の少ない内容です。運動が苦手な方でも取り組めます。
Q.女性スタッフに担当してもらえますか？
A.女性セラピストが在籍しています。ご予約時に「女性希望」とお伝えください。シフトにより不在の場合もあります。
Q.施術時間はどのくらいですか？
A.初回はカウンセリングと検査を含めて約60分、2回目以降は約30〜40分が目安です。
Q.痛いですか？ボキボキしますか？
A.強い力で鳴らすような矯正はしません。やさしい手技なので、痛みに弱い方も受けやすい方法です。
館林市・邑楽郡から多くの方がご来院
| 住所 | 〒374-0037 群馬県館林市小桑原町847-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00〜12:30／15:00〜21:00 （19時以降は完全予約制） 土曜 9:00〜14:00 |
| 休診日 | 日曜・祝日 |
| 駐車場 | 13台 |
| 電話 | 0276-75-5120 |
産後の体、ひとりで抱えこまずにご相談ください
初回お試しは4,400円（税込）。お子さま連れでも大丈夫です。
