ランナーの足の痛み（2023.11．2）

本日も本沢整骨院にいらした方の症例を報告させていただきます。
何かの参考としていただけると幸いです。

症状・経緯

20代女性
おおよそ1か月前からランニングをはじめ1週間前から足の内側に痛みが発症
ランニングを中止するも痛み引かないため当院受診

本沢整骨院の判断

押しての痛み（圧痛）はうちくるぶしにあった。
患部にはやや腫れがみられた。
立位姿勢で後ろから足全体を観察すると「偏平回内足」（下図）であることが分かった。

今回の症例はこのようなアライメントで急にランニングを始めたことによる、物理的ストレスによって患部に負荷が大きくかかり炎症を生じたものと判断した。

処置・対応

患部の炎症を取り除くための電気治療をおこなったうえで、偏平回内足を修正するためインソール（下図）を出し使用してもらうこととした。

まとめ

このように急激な使い過ぎで発生した痛みには原因となる姿勢や筋力の不良が存在していることが多い。
「走ると毎回特定の場所が痛くなる」という症状の方は一度我々含め専門家に相談をして頂きたい。