2021年夏に移転しております。お間違え無いようお気をつけ下さい。

ストレッチプログラム

ストレッチ

本沢整骨院のストレッチプログラムは、根本的な柔軟性の完全を目指し、腰痛などの諸症状やスポーツパフォーマンスを向上させることを目的としたメニューです。

股関節や脚の柔軟性と腰痛は深い関係が指摘されており、柔軟性の改善が腰痛改善につながる期待が持てます。

上記は５回プログラムを受けていただいた方の実際のお写真です。個人差はありますが、こんな改善も期待できます。

柔軟性を改善することは、正しいフォームの獲得に結び付き、パフォーマンスを向上させることが期待できます。

筋肉は、ただ強く伸ばせば柔軟性がでるものでは、ありません。
スタティックストレッチ、ダイナミックストレッチ、PNFストレッチなど様々な方法を使い分けることで、効果を最大限に引き出せます。

1回の施術時間を抑え、通いやすい料金設定にすることで、通院しながら体質改善をして行けるメニュー設計となっています。

※税別表示となります。
※初回は別途、初検料1,000円（＋税）を頂いています。