手がしびれる【頸椎ヘルニアとは？】

首や肩の痛みに付随して手（腕）が痺れたり痛む。
そんな症状の原因は頸椎ヘルニアかもしれません。
このページでは頸椎ヘルニア（頚椎症性神経根症）の状態や対応について解説いたします。

頸椎ヘルニアとは？

頸椎ヘルニアは、首の骨（頸椎）の間にあるクッションの役割を果たす椎間板が変形し、神経を圧迫することで起こる疾患です。現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、首に負担をかける生活習慣が増えており、年齢を問わず多くの方が悩まれています。

主な症状

頸椎ヘルニアでは、以下のような症状が単独もしくは複数同時に発生します。

• 首や肩、背中のこりや痛み
• 腕や手指のしびれやビリビリとした痛み
• 手に力が入りにくい（握力低下）
• 上を向くことがつらい

症状を誘発するテスト

頸椎椎間板ヘルニアの診断にはMRIによる画像診断が必要となりますが、以下に挙げる徒手テストが判断の助けとなります。

Jacksonテスト

首を後ろに倒した状態で、セラピストが下方に圧迫を加えます。
この時、腕の痛みやしびれが強くなる場合頸椎ヘルニアである可能性が高まります。

sparringテスト

sparringテストでは、Jacksonテストの方法をベースに症状が発生している側へ首を傾け実施します。

本沢整骨院の頸椎ヘルニア対応

館林市の本沢整骨院では、頸椎ヘルニアに対して豊富な対応経験があります。
医療機関での精密検査や投薬と並行して当院の施術をご利用いただく方法を推奨しております。

頸椎椎間板ヘルニアに対するアプローチ

丁寧なカウンセリングと評価

オーダーメイドの治療プログラム

頸椎ヘルニアでは、患部に負担を軽減するために正しい姿勢の獲得と、発生している痛みを緩和する治療が中心となります。

• 手技療法：マッサージなどの手技で患部周囲の筋肉をほぐします
• 物理療法：ハイボルテージなど痛みに作用する電気治療で痛みを緩和します
• 姿勢アプローチ：猫背姿勢など頸椎の負担となる姿勢を改善するストレッチなどを行います
• セルフケア指導：ご自宅でできるストレッチや生活の注意点をお伝えします

こんな方は本沢整骨院へ相談ください・朝起きたら首や肩が痛い
・デスクワークで首が辛い
・手や腕に痺れがある
・上を向くと痛みやしびれがある
・病院でヘルニアと診断されたがリハビリがない

頸椎ヘルニアで気を付けたい日常生活

頸椎ヘルニアになってしまったら日常生活で負担となる習慣を改善する事が大切です。

枕は高めとする

低めの枕の場合、首が後ろを向く姿勢となってしまい神経を刺激してしまいます。
高めの枕を利用する事で、頸椎の負担が軽減し症状緩和に役立ちます。

美容室の洗髪は要注意

美容室などで髪を洗う際も注意が必要です。
電動の椅子が倒れる際に、首が後ろに倒れすぎてしまうと、強い痛みを出し悪化の原因となることがあります。
予め、美容師さんに状態を伝え首が後ろに向かないように気を付けましょう。

頸椎ヘルニアQ＆A

Q頸椎ヘルニアは病院へ行くべきですか？

A.病院での検査投薬と当院でのリハビリが最も最短で症状を緩和させる方法と考えています。
当院に先に来て頂いても、状態から病院（整形外科）への受診が必要と判断した場合は、紹介も出来ますのでまず一度ご相談ください。

Q健康保険は適応となりますか？

A.当院で頸椎椎間板ヘルニアの施術を行う場合、健康保険適応外となります。

Q施術料金はどの程度ですか？

A.状態やご希望に応じ変動しますが、初回で3,000円～5,000円程度、2回目以降2,500円～4,000円程度が相場です。

Q治療成績はどうですか？

A.当院単独の成績データはありませんが、ある研究では保存的治療（薬やリハビリ）で87.5％の患者が根本的な痛みの改善に至っているというデータがあります。

（引用論文）Conservative Treatment of Large Lateral Cervical Discs Without Myelopathy; A One Year Follow-Up