腰・お尻・脚の痛み– category –

腰痛になったとき、「コルセットは着けた方がいいですか？」と質問されることは少なくありません。 これまで腰痛に対する腰部ベルト・コルセットについては、「長く使うと筋力が落ちるのではないか」「頼りすぎると良くないのではないか」といった意見があ...

神経学的解説 / 医療情報 坐骨神経痛 徹底解説 メカニズム・原因・症状・治療まで、神経学的根拠に基づき解説 約15% 生涯罹患率 L4〜S3 神経根レベル 3〜6ヶ月 自然経過の目安 ▶ この記事の目次 坐骨神経の解剖学的基礎 神経障害のメカニズム 主な...

「朝、起き上がる時に腰が重だるい…」 「シップやマッサージをしても、その場しのぎで終わってしまう」 「病院では『異常なし』と言われたけれど、現に痛くて辛い」 館林周辺でこのような腰痛にお悩みではありませんか？ 腰痛の約85％は原因不明と言われて...

「何年も腰痛と付き合っている」「良くなったり悪くなったりをくり返す」「整形外科では異常なしと言われた」。こうした3か月以上続く腰の痛みを慢性腰痛といいます。 慢性腰痛は、原因がひとつではないことが多く、マッサージや電気だけではすぐに戻って...

朝起きた瞬間に腰が痛い、布団から起き上がるときに腰が重い、しばらく動いていると楽になる。 このような「朝だけ腰が痛い」「起床時に腰が痛い」という症状で悩む方は少なくありません。 朝の腰痛は、単に寝方が悪かっただけでなく、反り腰、寝具の影響...

「重い物を持った瞬間に腰に激痛が走った」「朝起き上がろうとしたら動けなくなった」。いわゆるぎっくり腰（急性腰痛症）は、誰にでも突然起こります。 痛みはとても強いものの、多くは数日から2週間ほどで落ち着いていきます。ただし、最初の過ごし方に...

腰痛は現代社会で最も一般的な健康問題の一つであり、多くの方が日常生活で悩まされています。デスクワークやスマートフォンの長時間使用、運動不足など、現代のライフスタイルが腰痛の原因となることも少なくありません。 館林市の本沢整骨院では、腰痛で...

朝の習慣に「ストレッチ」取り入れていますか？ 皆さんは、毎朝歯磨きをされていますか？ 厚生労働省が実施した「令和4年 歯科疾患実態調査」によると、**毎日歯を磨いている人の割合は97.4％**にのぼるという結果が出ています。 一方で、「朝にストレッチ...

「部活のあと、子どもが腰が痛いと言う」「ジャンプや投球で腰を反らすと痛がる」「湿布を貼っても2週間以上治らない」。成長期のお子さんの腰痛で、まず気をつけたいのが腰椎分離症（ようついぶんりしょう）です。 腰椎分離症は、腰の骨にくり返し負担が...

腰痛は、年齢や性別を問わず多くの人が抱える悩みです。実はその原因は、日常生活のさまざまなシチュエーションに潜んでいます。ここでは代表的な場面ごとに、腰痛の原因と対策を解説します。 デスクワーク中の腰痛 長時間座りっぱなしの姿勢は、腰椎への...