ストレートネックでお悩みの方へ – 館林市の本沢整骨院

ストレートネック（別名：スマホ首）は、本来自然なカーブを描いているはずの頸椎（首の骨）が、まっすぐに変形してしまった状態を指します。正常な首の骨は前方に軽度の弯曲（生理的前弯）を保っていますが、この弯曲が失われることで様々な症状を引き起こします。
現代社会では、スマートフォンやパソコンの長時間使用により、この症状に悩む方が急激に増加しています。特に10代から30代の若い世代にも多く見られるようになり、深刻な健康問題として注目されています。

ストレートネックって？

ストレートネックは、頸椎の正常な弯曲が失われた状態を指し、この姿勢から様々な不調を生む可能性があります。

ストレートネックによって引き起こされる問題

ストレートネックは以下のような症状と密接に関係していると言われています。

身体的不調として

1. 首・肩の痛みや凝り
2. 頭痛
3. 腕の痛みやしびれ
4. めまいやふらつき
5. 眼精疲労

日常生活への影響

1. 集中力の低下
2. 睡眠の質の低下
3. 慢性的な疲労感
4. 仕事や勉強の効率低下

ストレートネックの原因は？

ストレートネックは、日常生活の影響を大きく受けると言われています。
具体的には以下のような生活習慣がストレートネックを形成してしまうと考えられています。

1. 長時間のパソコンやスマートフォンの利用
2. 運動不足
3. ストレスや筋肉の緊張

つまり、不良姿勢に長時間さらされることがストレートネックを形成する原因になると言えます。

本沢整骨院のストレートネック治療

ストレートネックを原因とする諸症状にお悩みの方へ、本沢整骨院では姿勢を改善するストレッチや矯正、根本的な体質改善を目的とするパーソナルトレーニングやピラティスを提供しております。

整体施術

整体施術では、頭を支える首の筋肉の緊張をほぐしたり、姿勢改善に繋がるストレッチを組み合わせて、ストレートネックの改善に繋がる施術を行ってまいります。

料金

1回3,300円（初回は検査料別途1,100円）

矯正（猫背矯正）

猫背姿勢とストレートネックは密接な関係があります。
猫背を矯正する事で、ストレートナックも改善する事が多くあります。
当院の猫背矯正は、バキバキしない安全な手技で多くの方に受けて頂ける内容となっています。

料金

1回2,750円（初回は検査料別途1,100円）

ピラティス

定刻開催のグループレッスンとあなたのご都合に合わせて開催する、パーソナルレッスンを用意
ピラティスの運動は痛みの出ない健康的で美しい身体を作るために絶好のメニューとなります。

料金

【初回お試し料金】

• グループレッスン：1,100円
• パーソナルレッスン：2,200円

パーソナルトレーニング

マンツーマンのトレーニングで、柔軟性や筋力を鍛えストレートネックを始めとした姿勢改善や、痛みの出ない身体作りをサポートします。
ピラティスよりもレッスン時間が短くその分料金がお安くなっています。

料金

10回回数券　26,200円

 

まとめ

ストレートネックは現代社会において避けられない問題となっていますが、適切な治療と日常生活の改善により、改善できる症状です。
館林市の本沢整骨院では、患者様の症状に真摯に向き合い、根本的な改善を目指した治療を提供しています。首や肩の痛み、頭痛、腕のしびれなどでお悩みの方は、一人で悩まずにお気軽にご相談ください。
早期の治療開始により、より良い結果が期待できます。健康な毎日を取り戻すために、私たちと一緒に治療に取り組みましょう。